出一口气

1) дать волю своему гневу, недовольству; отвести душу; излить накопившееся; выплеснуть гнев; выплеснуть все, что накипело
蒋介石也只能骂一下出一口气，除此之外一点办法都没有。 Чан Кайши смог только выругаться, чтобы выплеснуть гнев, но кроме этого он ничего больше сделать не мог.
生活就像呼吸，呼是为了出一口气，吸是为了争一口气。 Жизнь похожа на "дыхание", "выдыхаем", чтобы излить накопившееся, "вдыхаем", чтобы расправить плечи.
2) совершить возмездие; отомстить; заступиться; поквитаться
你受了别人欺负的时候，他总是会第一个挺身而出为你出一口气。 Он всегда первым заступается за тебя, когда над тобой издеваются.
我一定会好好的教训这小子，为你出一口气！ Я обязательно хорошенько проучу этого подлеца и отомщу за тебя!
3) вздохнуть с облегчением
高考成绩出来了，老师长出一口气对我说：其实没考上，对你和大学都是一种幸福。 Когда опубликовали результаты экзаменов, учитель облегчённо вздохнул и сказал: "По правде говоря, то, что ты не поступил, это благо и для тебя, и для университета".
我一坐下，他向后一仰，长出了一口气。 Когда я сел, он откинулся назад и вздохнул с облегчением.