1) ворочаться, вертеться, поворачиваться с боку на бок
2) выпрямиться, разогнуть плечи
3)
перен. освободиться от гнёта
翻了身的農民освободившееся крестьянство 4) обновиться, начать новую жизнь; сбросить груз старого быта
5) обновление, возрождение
文化翻身культурное возрождение