схватить; задержать; поймать; ухватиться за, зацепиться за (
какой-л. момент, случай)
; уловить
抓住時間, 抓住機會 использовать момент (случай), ухватиться за представившуюся возможность 抓住理啦 вот оно в чём дело! 抓住中心, 帶動全面 ухватиться за центральный (ключевой) вопрос и тем самым продвинуть вперёд всё (всю работу)